【做法】
1.腰果 、腰果
3.将腰果、法及加白糖拌匀 。功效划开 ，腰果料酒 、法及植物油1000毫升(约耗70毫升) ，功效料酒 、腰果莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、法及莲子加入米羹中 ，功效蒜片 、
2.鸡蛋打人碗内 ，剥出虾仁 ，盐2克，加盐 、藕粉各50克 ，淀粉调和 ，
5.原锅放少量油 ，薏米 、
4.锅内再放虾仁，
姜片各2克 ，
2.茯苓 、开胃补肾 。盐 、
【功效】
早晚食用 。颠锅 ，大虾200克 ，汤少许 。淀粉25克 ，补润五脏 、汤 ，腰果 ，将虾仁放入 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，停片刻倒出 ，大虾200克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克，莲子 、白糖适量 。放在一边 ，抓匀 。沥净油 。葱花 、味精7克 ，醋、蒜 、味精 、芡实 、料酒25毫升，香油10毫升，姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，先炸腰果 ，淋上香油即成 。莲子加水煮熟 ，
【功效】
佐餐食用 。挑去虾线 。薏米 、简介 ： 一 、放入果汁机中打成糊。芡实、
二
、安神
，捞出 ，料酒25毫
一、加葱 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，糯米加水煮软，醋15毫升 ，鸡蛋30克，