健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？底伤
很多人护肤时 ，爱吃
| 细纹 、甜食 甜食会加速皮肤衰老 当我们吃下甜食、容易这个过程就是长皱糖化反应 。简单来说，纹糖皮肤弹性下降 ，化反害皮把重心放在抗氧化和防晒上 ，底伤反应会让皮肤里的爱吃胶原纤维交联 、高热量食物 ，直接改变原有物质结构 。高热量食物，吃糖过多 ，细胞表面脂质发生结合反应，长细纹的隐藏推手 。皱纹不断增多。却忽略了饮食里的糖。板结
，最终带来一系列衰老表现
：肤色暗沉发黄
、让皮肤提前变老 。这类还原糖就像一根根捆扎带 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ， |