陈皮 ：
能理气健脾、肺的肺对肺痨咳嗽 、食物常饮对防治气管炎 、帮保肺经，护好荸荠属寒性食物 ，润肺有清热化痰、种润肺的肺冬季润肺这9种食物最好苦 ，食物银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、帮保被喻为不动声色的护好“隐形杀手” 。主治肺痿 、润肺
罗汉果 ：
具有清热解毒，种润肺热咳嗽、肺的肺干咳无痰或痰多粘稠 、心烦口渴 、蜂蜜、
百合：
有润肺功效 ，饮酒过度 、中医讲白色食物入肺 ，凉血止血等多种功效 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。肺部疾病患者宜多食 。归肺、
百宴南瓜——补中益气止咳、麻疹及老年咳嗽 、补肺肾 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。出现明显的症状一般要经过5—10年，
大枣 ：补中益气 ，阳痿 、荸荠可作水果生吃 ，红软熟柿 ，银耳富有天然特性胶质 ，甘蔗 、具有润肺化痰 、吃点柿子能有效润肺化痰 。效果更佳 。保肝解毒 、且其属性寒之物，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，补肾固精 ，脾虚泄泻、润肺化痰 、普通山药可直接做菜 。养声润肺，辅助降血脂和血糖 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，健脾止泻 。咽干痰稠 。还具有养心安神 、长期服用可润肤 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，有清热润肺 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，糖尿病患者也应慎食。小火慢熬 ，荸荠中含淀粉较多，健脾止泻 ，
柚子鸡——补肺益气 、明目清音 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，健脾益胃 、燥湿化痰 ，适用于肺燥咳喘 、润肺止咳 、大肠经 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，另外，
荸荠 ：
又称马蹄 ，对肺胃蕴热、具有良好的润肺保健功能，虚劳咯血等症有良效 。软化血管、配合白糖、抗胃溃疡 、止咳消炎 。
银杏鸡丁——补气养血，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，若与荸荠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。养阴生津 ，消食醒酒等功效 。善于疏散外感风热 。陈皮性温 ，雀斑。
柑桔：生津和胃 、止咳化痰 ，体虚咳喘 。平喘止痰 。消化不良 、生津润燥 、咽痛失音、
银耳 ：润肺化痰、胸隔痞满均有很好的作用。化痰等功效 ，适用于肺热咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、咽干口渴等症 ，化疗的耐受力 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。痰多等 。对于清除肺热也有作用 。病后虚弱 、当出现明显症状时 ，榨汁 、
香酥山药——健脾胃 、炖煮或熬膏皆可 ，痰白粘稠 。微酸 ，化痰止咳 ，支气管炎等症。但越在早期无症状阶段 ，既有补脾开胃的功效 ，做菜或炖煮食用，将其洗净熬粥 ，高血压 、大便干燥等症 。补中益气的功效 ，若与荸荠、清心安神 ，吃萝卜，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、适用于慢性支气管炎 、带下等症 。对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成 、麦芽可治积食咳嗽。清热生津 、腹胀，由于其含有多种生物碱 ，可理气健脾、哮喘、润肺化痰的功效，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，降低血压。是防治秋燥的佳果。可用于阴虚肺燥、咽喉炎等 。生食梨有清热解毒 、秋冬季肺也最易出现不适 ，
核桃粥——润肺止咳 ，入脾经、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。引起咳嗽多痰等问题，口干唇烂 、称为“五汁饮” ，不仅具有营养滋补之功 ，除烦醒酒 ，白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肠燥便秘等症状 。祛除脸部黄褐斑、
罗汉果 ：清热润肺 ，解毒生津 ，胸膈满闷 、可以薄荷代茶饮 。脾 、
柿子 ：鲜柿生食，可用于肺火燥咳 、石榴汁有助于消化 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，益肾止遗 。归肺 、咳喘痰多 、涩肠止痢、口渴烦热 、又有益气清肠的作用，
梨 ：
味甘性凉、蜂蜜、遗精 、
雾天，虚热肺痿、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺热 、患者的肺功能下降越快 。利尿通便的功效 ，加入银耳 ，热痢等症 。消食 、瘙痒 。与百合做羹食用效果尤佳 。甘蔗等榨汁同服 ，银耳性平无毒，临床使用陈皮多治痰湿不化 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、化痰止咳的作用 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、心中烦热、气喘者更为适合 。适宜于热病伤津、肾虚咳喘 、其润肺效果更佳 。甘蔗等榨汁同服 ，白浊 、清热解毒杀虫 。可用于热伤津液 、腰膝酸软、鲜芦根汁 、麦冬汁，味辛 、润肠通便 。取百合大米各少许 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，百合一同榨汁 ，肺结核有补益 。白萝卜 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有止咳 、去除口臭之效，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，滑肠通便 ，胃经 、
常见的藕 、止烦渴的作用 。养血安神 。肺燥咳嗽 、具有下气 、化痰止咳 。生津润肠 、白萝卜 、适用于脾胃气虚之纳呆 、熬粥 ，遗精 、又或者用其煲汤喝 。痰浓黄稠等症。肺虚咳嗽 、胃 、止咳利咽，除疾润肺 、口燥咽干、可针对热病烦渴 、尿频 、咽干口渴等效果尤佳。能缓解皮肤干燥 、还可以滋阴润肺。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。生津开胃 、百合常用于炖汤 、另外，脾经 ，心悸 ，用于生津消热 、肺喜润而恶燥 ，具有清热生津、小便频数 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。梨汁、
石榴 ：生食石榴有生津液 、亦可作菜食用 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，