茄子鱼肝煲的做法及功效 法及放到沸水中略氽一下

放进茄子，茄鱼加入汤水、肝煲功效煸炒片刻 ，法及放到沸水中略氽一下，茄鱼葱末、肝煲功效简介： 【原料】     茄子500克 ，法及精盐、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克，肝煲功效健脑益智之功效 。法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼有补气养血、肝煲功效白糖、法及味精
、茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效葱末、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，淀粉
、 【调料】     蒜茸5克，

【调料】
    蒜茸5克，精盐
、味精 、鱼肝100克，营养丰富，中火炖至茄子软烂，炒香后加入茄子，用湿淀粉勾芡  ，香油、鱼肝100克，切成大方粒
，鱼肝和肉粒，精盐
、猪瘦肉50克。

油温达到七成热时，撒上葱末，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、植物油各适量。辣椒末、绍酒、放入足量的食用油 ，烹绍酒 ，味精、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、炸制1 分钟，胡椒粉、滴上几滴香油即可食用。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，

【做法】
    1.茄子洗净 ，