菠萝胡萝卜汁的做法及功效 加快宿便的法及排除

胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，加快宿便的法及排除 。拌匀即可。功效柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根 
，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效切块；
    2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，搅打均匀后倒入杯中
，功效

切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及柠檬汁4滴。 【调料】     蜂蜜适量。加入少许蜂蜜和柠檬汁，捞出用清水冲洗干净， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【调料】
    蜂蜜适量 。