4.生姜拍扁。排毒胡萝卜2条，美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪蜜枣2颗，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，排毒牛蒡1条，美容

　　2.胡萝卜洗净切块 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，