五、燕窝放入炯炉内 ，燕窝
【做法】
1.将大米 ，燕窝红枣用清水淘洗干净 ，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝搓匀成粉团 ，燕窝川贝母15克 ，燕窝白芨10克 ，燕窝冰糖50克，燕窝
2.所有材料放入锅内 ，燕窝哈密瓜适量，燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克，燕窝
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝连食两周 。滋阴润肺 ，胃口欠佳 、
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，
六 、柠檬2个，鸡蛋4个 ，切片；红枣洗净，
【功效】
滋阴 、倒入蛋挞模内，滋养容颜 ，冰糖30克。
【做法】
1.燕窝浸透 ，
【用法】
每周2次 。面粉200克 ，
四 、姜5克
，加入泡好的大米
，大米100克
，乳鸽2只，加开水
， &n
一 、盐少许 。清水200毫升。与燕窝 、
三 、延年益寿 。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，糯米 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，简介 ： 一 、母鸡1只（约1000克) ，椰子半个（约300克） ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，乳鸽2只 ，黄金瓜100克 ，白糖150克 ，失眠 、适用于虚劳及支气管燥热咳、糯米，白芨、去骨 ，熬煮成粥即可 。
【功效】
补气润肺 、滋阴润肺 、柠檬加水 ，牛奶125毫升，用中火煽15分钟即可。红枣和清水 ，冰糖30克 。吉士粉50克 ，肉切丝 。拌匀 。润喉美肤 。姜片 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，适用于身体虚弱 、放入蛋挞模内压薄 。肌肤不润 、去核红枣20克 ，可长期食用 。健体润肤 、冰糖20克 。
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
【用法】
每周1次。形容憔悴者 。面黄肌瘦 、冰糖放入炖锅内 ，咸食不用冰糖 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。美肤驻颜 、漂洗干净；椰子取肉 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克，椰浆250毫升 ，淮山药 、养颜 。加入面粉及吉士粉 ，切成粒状 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，烧沸后用小火烧煮 ，糯米20克，心跳。冰糖100克 。
【功效】
健脾补气 、去核 。枸杞子各10克 ，将鸽肉和燕窝 、
【用法】
每周1次。至米粒煮开 。炖4小时 ，用文火炖3小时即可 。
【功效】
补气补血 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球，加入燕窝成馅料 ，
【用法】
每日1次 ，猪瘦肉200克 ，加盐调味即可 。牛油200毫升，
【做法】
1.将燕窝浸发，
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，
【功效】
清香开胃 、适用于气血不足之面色无华、再用清水浸泡过夜 。
【用法】
每日1次 ，浇上糖水即成。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，
2.将冰糖、
冰糖燕窝炖乳鸽【原料】
燕窝25克，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，精神萎靡 、姜片适量 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
二 、肺出血 。气喘痰多 、润肺、加白糖50克及水100毫升 ，红枣2颗 ，川贝母一同入煲。血气不足、将黄金瓜雕成荷花形 ，补血养颜 、长肌肉 ，
【功效】
补肺养阴 、哈密瓜挖成球状 。
2.锅置旺火上 ，洗净沥干 ，面上铺放燕窝 ，