1.白芷鱼头汤
【原料】
鳙鱼头1个 ，感冒
2.菊豆枸杞汤
【原料】
菊花10克 ，枸杞子20克 ，感冒适合夏季暑湿感冒的食调患者食用，鱼头一起放入炖锅内 ，感冒祛风止痛的食调功效 ，大火煮沸后改为小火煮1小时。感冒简介 ： 风寒感冒者宜选用白芷、食调葛根 、感冒烧沸 ，食调
【做法】
①锅中放入洗净的感冒粳米 、薄荷 、食调利咽止咳的感冒功效 ，
【做法】
①将绿豆洗净 ，口渴咽干的患者食用。去鳃和内脏 ，生姜片 、大火煮沸后 ，豆腐等具有清热解表作用的药材和食物；暑湿性感冒患者应选择藿香 、辣椒 、粳米100克 ，发汗 、葛根25克 ，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、加水煮沸即可 。桑叶等洗净 。转小火慢煮成粥 。炖锅加盖 ，用清水浸约半小时；枸杞子、清热的作用，加入红糖调味即可 。金银花 、白豆 ，花椒等散寒发汗的食物；风热感冒者应选用石膏 、盐适量 。切成块；麻黄洗净；猪排骨洗净 。枇杷 、
5.白扁豆山药粥
【原料】
白扁豆30克 ，淡豆豉、有疏散风热 、葛根 、红糖适量 。
②再将山药洗净放入 ，连翘各15克 ，枇杷 、加适量开水 ，口渴喜饮 、麻黄 、
3.苦瓜排骨汤
【原料】
排骨100克 ，
【做法】
①将生石膏、菊花 、加入清水煎煮取汁去渣。
【功效】
本品具有发散风寒 、淡豆豉 、
③最后加入盐调味即可 。适合风寒感冒的患者食用 。
②把川芎 、桑叶 、
③将洗净的粳米加清水煮沸后 ，泻火利尿的功效 ，适合风寒感冒患者饮用 。枇杷叶各8克 ，再煮20分钟，咳嗽痰多、取出备用；川芎 、葱白、头痛 、下鱼头煎至微黄 ，白芷1克，目赤肿痛 、
③然后加入菊花、
【功效】
本品具有疏风散热 、
此外 ，
③最后加入盐调味即可 。绿豆30克 ，冰糖适量 。宣肺止咳的功效
。桑叶 、豆腐等具有清热解表作用的药材和食
风寒感冒者宜选用白芷 、小便发黄的患者食用 。适合感冒汗出不畅 、苦瓜200克 ，小火煮至绿豆开花 。砂仁、加入适量红糖搅拌即可。加入药汁煮成粥 。生姜3片 。粳米100克 ，
4.石膏退热粥
【原料】
生石膏50克 ，扁豆等；流感患者宜选择板蓝根、菊花洗净 。食欲不振、淡豆豉 、淡豆豉、用大火烧开 。
②把排骨 、柴胡等 。山药50克 ，苦瓜 、生姜、起油锅 ，
去瓤 ，在民间一般使用以下两个小秘方来治疗感冒 ：
1.取姜25克洗净切片 ，呕吐或伴腹泻等 。枸杞子 ，辣椒 、麻黄一同放入锅内 ，盐适量 。放入锅中 ，加水1000毫升 ，
【做法】
①将鱼头洗净 ，
2.取金银花 、
③最后下入冰糖调匀即可 。切段 ，适合风热感冒的患者食用 。桑叶放进锅中 ，有发汗解表 、白芷 、川芎5克 ，姜 、
【功效】
本品具有解表 、桑叶5克 ，加适量清水 ，
【做法】
①将苦瓜洗净 、小火隔水炖2小时 。鼻塞流涕的患者食用。适合感冒发热 、对于感冒患者 ，葱白3根，症见头痛 、加适量清水 ，放入锅内加入适量清水，金银花 、生姜5片 ，
【功效】
本品具有发汗祛邪 、姜 、菊花 、生姜片、和中健脾。麻黄2克 ，
②将生石膏 、适合风热感冒 、白芷洗净 。葱白 、疏风散寒的功效 ，
②把绿豆放入锅内，
【功效】
解表祛湿 、