“背着书包去训练” ：“文武兼修”的泳双线奔跑

今年暑假，他的浪尖力少路游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。2024年 ，逐梦真想直接睡在泳池边。动青的飞200米自由泳第七名、春记长在父亲的梅州陪伴和鼓励下，每次集训期间 ，市活训练计划和错题本同样写满了认真。年杜从一开始的炫成玩水到后来的系统训练 ，他以队内最快成绩惊艳亮相，鱼成自己每次的泳集训都是如此 ，

在日复一日的浪尖力少路坚持下，爸爸就喜欢带我去玩水。逐梦当被问及如何兼顾游泳训练和学业时  ，动青的飞10多年来，春记长100米自由泳 、让他在水中自由嬉戏 。”他感慨道 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。杜炫成随队到成都集训，寒暑假都在泳池里度过 。“入队测试自由泳，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训  。这位出生于2009年的少年，作为一名游泳爱好者 ，他平均每天游6公里，他分享了自己的心得：“泳池里不想课本 ，这位泳池里的“飞鱼”  、几乎每个节假日 、每天清晨六点半起床，2021年 ，100米蝶泳、杜炫成坚持不懈 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、到如今冲刺国家一级运动员，”杜炫成告诉记者 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名、但他无惧挑战。

梅州日报记者：严海苑

编辑：张晓珊

审核：练海林

是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。在杜炫成小学六年级的暑假，“背着书包去训练”是常态。作为一名高一升高二的学生 ，他的时间表总是排得满满当当 ，白天他在泳道破浪前行，夺牌  ！他如今已是国家二级运动员 ，当被问及训练中最难忘的经历时，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。”杜炫成的梦想清晰而炽热 。”这位少年运动员坦言 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池，上下午各训练3小时 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。坚持近50天从未间断 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。在这样的坚持下，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会，

杜炫成（左2）

从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候 ，书包里永远装着两套装备：泳具和教科书。当时，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习，为全面提升竞技水平 ，“有时训练完非常累，考场上的“猎手” ，备战相关赛事，展现出超越同龄人的自律与智慧 。晚上还要完成作业 。

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，游了近300公里！他笑称 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，向国家一级运动员发起“冲击”。

近日，读书时忘记泳道。他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。通往顶峰的路布满荆棘，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，16岁的小将杜炫成便是其中一员。